Thực Hư Thoái Hoá Khớp Gối Có Chữa Được Không?

” Thoái hoá khớp gối có chữa khỏi được không ?” là băn khoăn của rất nhiều người bệnh. Thực tế, thoái hoá khớp gối là một tổn thương mạn tính thường gặp ở người trung niên và người già. Có người sau điều trị thì khớp gối phục hồi và hoạt động bình thường, một số khác thì chữa mãi không khỏi.

Muốn biết thoái hoá khớp gối có chữa được hay không, có nguy hiểm không, người bệnh cần hiểu rõ bản chất của bệnh này là gì? Nguyên nhân dẫn đến khớp gối bị thoái hoá, từ đó sẽ biết điều trị đúng cách là như thế nào. Dưới đây, bài viết sẽ cung cấp những thông tin cần thiết nhất đến cho độc giả:

1. Thoái hoá khớp gối có chữa khỏi được không?

Ngay từ tên gọi, thoái hoá khớp gối đã cho thấy nguyên nhân chủ yếu là do tình trạng “thoái hoá” – điều này xảy ra khi tuổi tác càng cao, xương khớp già đi, lượng dịch giảm dần, sụn khớp khô cứng, gây tổn thương các đầu xương khi cọ xát với nhau, lâu dần xuất hiện gai xương gây đau nhức, đi lại khó khăn.

Thiếu gì thì bù nấy: Vì dịch bôi trơn sụn khớp mất đi theo thời gian nên cách điều trị duy nhất chính là bổ sung chính lượng dịch này, kết hợp với các thuốc giảm triệu chứng đau nhức, giảm viêm tấy, biện pháp vật lý trị liệu, can thiệp phẫu thuật nếu cần thiết, chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể dục khoa học.

Bệnh thường gặp là vậy, nên đa phần người bệnh thường “học hỏi” từ người này người kia tự ý chữa tại nhà. Đó là lí do vì sao có người thì phục hồi trở lại, có người chật vật thời gian dài mà tình trạng bệnh lại chẳng hề thuyên giảm. Vậy điều trị như thế nào mới hiệu quả? Câu trả lời sẽ được tiết lộ ngay ở phần tiếp theo:

2. Chữa thoái hoá khớp gối tại nhà đúng cách

Việc điều trị tại nhà phù hợp với những ai bị thoái hoá khớp có cơn đau nhẹ và vừa, chưa xuất hiện các biến chứng nặng nề trên xương khớp. Người bệnh có thể lựa chọn thuốc Tây, hoặc chữa bằng đông y dựa trên các nguyên liệu quen thuộc tuy điều trị dài ngày nhưng vô cùng an toàn cho sức khoẻ.

Để chữa tại nhà hiệu quả, người bệnh bắt buộc phải tuân thủ việc ăn uống lành mạnh, cân bằng, cùng chế độ sinh hoạt, thể thao điều độ, vừa phải. Việc này cần có sự tự giác cao, hợp tác trong điều trị của người bệnh và hỗ trợ tích cực từ người thân xung quanh thì mới thành công được.

2.1. Thoái hoá khớp gối nên ăn gì?

Các bác sĩ chuyên khoa xương khớp có nhận xét rằng: Chế độ dinh dưỡng hợp lý không có tác dụng chữa khỏi hoàn toàn thoái hoá khớp, nhưng nó góp phần làm giảm nhanh triệu chứng và hồi phục cho người bệnh. 

Dinh dưỡng hợp lý ở đây nghĩa là, người bệnh cần bổ sung vừa phải những loại thực phẩm tốt cho xương khớp trong bữa ăn hàng ngày. Đồng thời, hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn các đồ ăn, thức uống gây nặng nề hơn tình trạng viêm và phá huỷ sụn khớp. Cụ thể là:

• Nên ăn: các loại cá nhiều dầu (Omega-3), các chế phẩm từ sữa ít béo, trái cây và rau củ quả nhiều vitamin và khoáng chất, các loại hạt, ngũ cốc nguyên cám… có chứa các chất chống viêm, giảm đau nhức, tăng sản sinh collagen và mô liên kết, giúp xương khớp phục hồi chức năng và hoạt động linh hoạt.
• Không nên ăn: đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn nhiều dầu mỡ, đường và đồ ăn chứa nhiều đường, đồ uống có cồn (rượu, bia) và chất kích thích (thuốc lá, cafein)

Bên cạnh đó, chế độ ăn lành mạnh cần có thêm các hoạt động thể thao để tiêu hao năng lượng, tránh tích luỹ. Nhiều người thắc mắc thoái hoá khớp gối thì có nên đạp xe không? Có đi bộ được không? Câu trả lời là: rất nên nhé! Vì bệnh nhân thoái hoá khớp vẫn cần phải hoạt động thường xuyên và điều độ sẽ kích thích tăng tiết dịch, bôi trơn ổ khớp. 

2.2. Chữa thoái hoá khớp gối bằng lá lốt

Lá lốt giảm đau khớp gối đã được truyền miệng trong dân gian từ bao đời nay. Theo y học cổ truyền, lá lốt có mùi thơm nồng, vị ngọt, hơi cay, tính ấm, có tác dụng tiêu viêm, giảm đau, tăng cường hoạt huyết. Trong y học hiện đại, người ta đã tìm thấy lá lốt có nhiều tinh dầu và flavonoids chống viêm mạnh, giảm nhanh triệu chứng phù nề, đau nhức xương khớp.

Bài viết xin được giới thiệu đến quý độc giả một số cách làm giảm đau khớp gối từ loại rau gia vị quen thuộc này:

Sắc nước lá lốt uống

Lá lốt tươi (30g) hoặc lá lốt khô (15g) đem rửa sạch, để ráo, bỏ vào nồi và đổ nước ngập mặt lá. Đun sôi rồi hạ nhỏ lửa liu riu cho đến khi lượng nước còn lại một nửa thì tắt bếp, để nguội hoặc để ấm, uống sau ăn tối. Cần thực hiện hàng ngày ít nhất trong 2 tuần.

Ngoài ra, có thể kết hợp lá lốt với cây xấu hổ – loại cây tính hàn, có tác dụng an thần, tiêu viêm, giảm đau nhức. Cách áp dụng có phức tạp hơn chút: mỗi loại lấy lượng như nhau, rửa sạch, thái nhỏ, rang sấy hoặc phơi khô, sắc lấy nước uống, dùng sau ăn no.

Chườm bằng lá lốt

Lấy khoảng 50g lá lốt tươi rửa sạch, giã nát hoặc thái nhỏ, bỏ vào chảo sao cùng vài hạt muối đến khi nóng già, xuất hiện khói trắng thì bỏ ra khăn sạch, quấn chặt và chườm lên khớp gối bị đau nhức. Kiên trì thực hiện khoảng 2-3 lần mỗi ngày, liên tục trong ít nhất 1 tuần để có hiệu quả.

Hoặc có thể chườm bằng hỗn hợp lá lốt và lá ngải. Bản thân lá ngải có tính ấm, giảm đau nhức, giảm bầm tím tụ máu ngoài da. Vì vậy sẽ càng đem đến tác dụng giảm sưng viêm rất tốt cho người thoái hoá khớp gối.

Xoa bóp với rượu lá lốt

Để thực hiện biện pháp này, người bệnh cần chuẩn bị bình rượu ngâm ít nhất 1 tháng với hỗn hợp: 200g lá lốt làm sạch, cắt khúc + một lít rượu trắng. Mỗi ngày, lấy một ít rượu lá lốt vừa đủ xoa bóp khớp gối 2-3 lần cho đến khi giảm triệu chứng. Lưu ý không thoa rượu này lên vết thương hở, vùng da trầy xước mưng mủ. Nếu có hiện tượng dị ứng với cồn thì cần ngưng lại không áp dụng nữa.

Có thể thấy rằng, cách chữa bằng lá lốt khá đơn giản và dễ thực hiện, đã được nhiều người áp dụng và thấy hiệu nghiệm, nhưng với trường hợp vừa và nặng thì chưa chắc đã hiệu quả. Hơn nữa, vẫn chưa có nghiên cứu thực tiễn nào làm rõ hiệu quả từ các bài thuốc này. Vì vậy, người bệnh vẫn cần thăm khám cẩn thận và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

2.3. Chữa thoái hoá khớp gối bằng thuốc nam

Thuốc nam là sự áp dụng riêng lẻ hoặc kết hợp các loại thảo dược có tác dụng lưu thông khí huyết, bổ can thận, mạnh gân xương như: cây gối hạc, dây đau xương, địa liền, bưởi bung, đinh lăng, bột quế và mật ong, cây trinh nữ, thiên niên kiện. Nếu kiên trì sử dụng lâu dài sẽ giúp nuôi dưỡng, giảm đau và chống tái phát khá hiệu quả. 

Mỗi bài thuốc Nam sẽ được áp dụng tuỳ thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh của từng bệnh người. Mặc dù thuốc Nam ít gây ra tác dụng phụ nhưng nếu tự ý sử dụng không hợp lý cũng có thể gây ra hậu quả khôn lường. Vì vậy, nếu độc giả lựa chọn thuốc Nam để điều trị thoái hoá khớp gối, nhất định phải được bốc thuốc và theo dõi bởi thầy thuốc có chuyên môn.

3. Thoái hoá khớp gối uống thuốc gì?

Ngoài việc sử dụng thuốc Nam, một lượng lớn người bệnh vẫn lựa chọn uống thuốc Tây bởi tác dụng nhanh chóng, giảm sưng đau hiệu quả. Thuốc Tây đường uống có tác dụng toàn thân, tối ưu hơn so với thuốc bôi dán ngoài da chỉ có tác dụng tại chỗ. Bên cạnh đó, uống thuốc Tây thì phi phí rẻ hơn, dễ sử dụng, dễ mua hơn và không gây biến chứng trên khớp (tăng áp lực nội khớp, nhiễm trùng) như đường tiêm.

Tuy nhiên, các thuốc Tây y từ trước đến nay vẫn luôn tiềm ẩn nhiều tác dụng không mong muốn. Đặc biệt, người ta ghi nhận tác dụng phụ phổ biến trên tiêu hoá (loét dạ dày – tá tràng) từ các thuốc giảm đau, chống viêm. Vì vậy, dù rất muốn giảm nhanh triệu chứng nhưng nhiều người bệnh vẫn luôn e dè sử dụng các loại thuốc này, trong khi đó thuốc Nam thì cần thời gian mới phát huy tác dụng.

Nếu vẫn còn nghi ngờ thoái hoá khớp gối có chữa được không? Xin giới thiệu đến quý độc giả: Kiện Cốt Vương – sản phẩm hỗ trợ điều trị, phòng ngừa thoái hoá khớp tiên phong và duy nhất tại Việt Nam sở hữu bộ đôi chiết xuất Quả Chiêu Liêu AyuFlex và cao Kiện Cốt 8-BoneCareCVI Extract. Kiện Cốt Vương mang tới hiệu quả chống viêm vượt trội, an toàn khi sử dụng lâu dài.

Kiện Cốt Vương là sự kết hợp của hàng loạt các loại thảo dược quý hỗ trợ tốt nhất cho xương khớp, bổ sung thêm “chất dẫn” vitamin D3 và vitamin K2 MK7, được sản xuất bởi quy trình tân tiến hiện đại (công nghệ sấy phun sương, được cấp bằng sáng chế tại Hoa Kỳ) giúp ổn định thành phẩm và người dùng hấp thu tối ưu nhất. Để biết thêm thông tin về sản phẩm, liên hệ ngay Hotline 1800.1796 để được đội ngũ y bác sĩ hỗ trợ.

KẾT LUẬN

Người bệnh khó có thể chữa dứt điểm thoái hoá khớp gối, nhưng để điều trị triệu chứng thì đã có các phương pháp được đề cập trong bài viết. Đồng thời, kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng khoa học và luyện tập thể dục hợp lý thì chắc chắn người bệnh sẽ chẳng còn đau nhức, sưng tấy và đi lại dễ dàng hơn. Chúc anh/chị thành công!